100 exercitii de gimnastica recomandate in timpul liber
4.5(2 voturi)
Veronica Minoiu Editura Universitaria
Disponibil în stoc ISBN: 9786061416806
Cel mai bun preț
80,00 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Îți dorești să-ți menții corpul în formă și să te relaxezi în același timp? 100 exerciții de gimnastică recomandate în timpul liber este ghidul perfect pentru tine! Cu sugestii simple și eficiente, această carte te ajută să-ți îmbunătățești flexibilitatea, forța și starea de bine, chiar și în cele mai aglomerate zile.
Indiferent dacă ești începător sau ai deja experiență, vei găsi exerciții adaptate nevoilor tale, care pot fi realizate acasă sau oriunde te afli. Fiecare pas este explicat clar, pentru a asigura siguranța și rezultatele dorite.
- Idei practice pentru toate nivelurile de fitness
- Exerciții pentru relaxare și revitalizare
- Mod de viață activ și sănătos, ușor de integrat în rutina zilnică
Autor: Veronica Minoiu – un expert dedicat sănătății și bunăstării tale.
Cărți de la aceeași editură
Instruirea imaginatiei. Limba ca o tehnologie sociala a comunicarii
Editura Universitaria
75,37 lei
1 ofertă
Kinetoterapia in recuperarea neurologica. Ghid pentru studenti
Editura Universitaria
79,29 lei
1 ofertă
Manual de tehnica a masajului terapeutic si kinetoterapia complementara, Vol. I + II, a XIII-a editie a lucrarii, revizuita si completata
Editura Universitaria
317,10 lei
1 ofertă
