Cautarea cerului albastru
Fă click pe stele pentru a vota
Joseph Emet Curtea Veche Publishing
Disponibil în stoc ISBN: 9786064401854
Cel mai bun preț
34,00 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
„Cautarea cerului albastru” de Joseph Emet este o incursiune profundă în lumea mindfulness-ului și a explorării interioare. Scrisă de un profesor de meditatie, muzician și discipol al maestrului Thich Nhat Hanh, această carte te poartă pe drumul către liniște și claritate mentală.
În paginile acestei opere, vei descoperi tehnici simple și eficiente pentru gestionarea stresului, îmbunătățirea calității somnului și dezvoltarea personală. Joseph Emet combină înțelepciunea budistă cu experiența sa în muzică și terapie, creând un ghid accesibil și inspirațional.
- Practici de mindfulness pentru fiecare zi
- Strategii pentru reducerea anxietății și promovarea echilibrului interior
- Mesaje de speranță și autocunoaștere
Indiferent dacă ești începător sau practicant experimentat, această carte îți oferă instrumente valoroase pentru a găsi pacea interioară și a privi cerul albastru cu ochi noi.
Cărți de la autorul Joseph Emet
