Creierul lui buddha. Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii

Descoperă secretele creierului pentru o viață plină de fericire, iubire și înțelepciune

În această carte captivantă, vei afla adevăruri străvechi confirmate de cele mai moderne cercetări medicale. Ce stări ale creierului favorizează sentimentul de fericire, dragoste și înțelepciune? Și mai important, cum poți folosi puterea minții pentru a stimula și consolida aceste stări pozitive?

Un ghid practic complet care îți oferă instrumente eficiente pentru a-ți transforma creierul și a te bucura de toate starile mentale benefice. Învățături de la experți de prestigiu, precum dr. Rick Hanson, psiholog și profesor de meditație, și dr. Richard Mendius, neurolog la universitățile California și Stanford, te vor ghida pe drumul către o minte mai fericită și mai înțeleaptă.