Fitness emotional. Un program de antrenament in 7 pasi
4.4(6 voturi)
Emily Anhalt Curtea Veche
Disponibil în stoc ISBN: 9786064422040
Cel mai bun preț
66,00 lei
44,88 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
4 oferte din alte librării
Bookzone
(vezi toate cărțile) 66,00 lei52,90 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 66,00 lei62,70 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 66,00 lei
Despre carte
Transformă-ți viața cu Fitness Emotional, un ghid inovator creat de Emily Anhalt, conceput pentru a-ți întări echilibrul interior și a-ți revitaliza starea de bine.
Printr-un program structurat în 7 pași simpli, vei învăța să gestionezi emoțiile, să-ți crești reziliența și să-ți cultivi o atitudine pozitivă în fața provocărilor zilnice.
- Tehnici eficiente pentru reducerea stresului și anxietății
- Strategii pentru dezvoltarea auto-compasiunii și a încrederii în sine
- Exerciții practice pentru consolidarea echilibrului emoțional
Indiferent de provocările cu care te confrunți, acest program te va ghida pas cu pas spre o stare de armonie și satisfacție interioară.
Incepe călătoria spre o viață mai echilibrată și mai plină de sens chiar acum!
Cărți de la aceeași editură
Mituri ale Greciei Antice. Repovestire dupa miturile clasice. Editia a III-a
Curtea Veche
27,10 lei
1 ofertă
