Nervul vag si practica yoga
4.6(9 voturi)
Arielle Schwartz Herald
Disponibil în stoc ISBN: 9786303361291
Cel mai bun preț
45,90 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
Despre carte
Imbogățește-ți cunoașterea despre nervul vag și descoperă cum să îl activezi pentru o viață mai echilibrată și plină de armonie.
În această carte, vei găsi tehnici simple și eficiente de yoga și mindfulness, menite să stimuleze nervul vag și să reducă stresul, anxietatea și tensiunea.
- Exerciții practice și ghiduri pas cu pas
- Strategii pentru îmbunătățirea sănătății mentale și fizice
- Informații valoroase despre legătura dintre nervul vag și bunăstare
Transformă-ți viața prin cunoaștere și practică, și redescoperă echilibrul interior cu ajutorul acestei lecturi esențiale.
Cărți de la autorul Arielle Schwartz
