Nu e vina ta e a lumii

Simptomele tale de sănătate mintală sunt semnale inteligente. Ele îți arată problema reală: dezechilibrele sistemelor mai largi, care ne îmbolnăvesc pe toți.Statisticile arată că unu din doi oameni primește un diagnostic de sănătate mintală până la vârsta de 40 de ani, iar unu din cinci este afectat în fiecare an. Când atât de mulți experimentăm aceste stări, este greu să le considerăm simple tulburări. Poate că mintea și corpul nostru nu funcționează greșit, ci exact așa cum leacul suprem recomandat în această lucrare remarcabilă este compasiunea. — Dr. Gabor Maté Adevăratul motiv pentru care suferința emoțională crește este faptul că reacționăm la o lume profund bolnavă. Cu claritate și grijă, autoarea ne invită să înfruntăm aceste adevăruri împreună și să vindecăm rădăcinile durerii noastre colective. — Tara Brach Evidențiind natura profund interconectată a existenței noastre, această carte subliniază nevoia de compasiune și înțelegere reciprocă pentru a face față crizelor care ne afectează pe toți astăzi. — Sharon Salzber