Pachet Prim ajutor pentru emotii

Parenting fara pedepseÎn Parenting fără pedepse, Jon Fogel, educator parental și tată a patru copii, arată cum poți pune limite clare fără frică, rușine sau pedepse. Prin povești memorabile, exemple din viața reală și explicații clare, el le arată părinților cum să își recunoască propriile declanșatoare emoționale, cum să rămână calmi în momentele dificile și cum să răspundă comportamentelor copilului ținând cont de etapa sa de dezvoltare.Bazată pe cercetări din psihologia dezvoltării copilului, neuroștiință și medicină pediatrică, cartea este plină de exemple concrete cu părinți și copii obișnuiți, care au reușit să schimbe dinamica din familie folosind instrumentele simple propuse de autor. Rezultatul este o relație în care copilul cooperează din încredere, nu din teamă, într-un mediu sigur emoțional, unde limitele există, dar nu sunt impuse prin frică sau control.ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:·        te surprinzi ridicând vocea și apoi îți pare rău, dar nu știi ce altceva ai fi putut face;·        vrei să fii ferm, dar fără să devii dur sau să-ți sperii copilul;·        ai momente în care nu mai știi ce să faci, deși știi teoria;·        te gândești dacă felul în care îți educi copilul acum îl va ajuta și mai târziu;·        cauți o variantă care să funcționeze și când ești obosit, grăbit sau copleșit. ACEASTĂ CARTE TE AJUTĂ SĂ:·        pui limite fără țipete, amenințări sau pedepse;·        recunoști ce se întâmplă în creierul copilului în momentele de criză;·        îți recapeți controlul asupra reacțiilor tale, chiar și când copilul te provoacă;·        simți că știi ce faci, nu că încerci să supraviețuiești zilei ·        construiești, pas cu pas, autodisciplină și responsabilitate.·        descoperi o modalitate bazată pe neuroștiință pentru a te conecta cu copilul  Cu umor și o înțelegere profundă a vieții de părinte, cartea vorbește despre disciplină ca despre un act de grijă și conectare, nu de pedeapsă, o cale spre a fi părinții pe care ni i-am fi dorit. – Daniel J. Siegel, dr., autorul cărții Creierul copilului tău Recomandările sunt pline de compasiune, iar îndemnul lui Fogel «de a ne oferi nouă înșine aceeași îngăduință și iertare pe care ne dorim să le oferim copiilor noștri» îi va ajuta pe cititori să își înțeleagă și să își vindece propriile bagaje emoționale. Părinții vor găsi în această carte un adevărat balsam. — Publishers Weekly «Parenting fără pedepse» este o invitație revigorantă adresată părinților din noua generație de a regândi felul în care își cresc copiii. - Dr. Shefali, autoare bestseller New York Times Recenzii: Petiție: să fie lectură obligatorie pentru toți oamenii mari care cresc oameni mici .– Erin Jon Fogel este un protejat al lui Dan Siegel și Tina Payne Bryson, doi dintre cei mai influenți și respectați specialiști în studiul creierului și al emoțiilor copiilor, așa că nu e deloc surprinzător că această carte schimbă regulile jocului. – Regan Recomand cu toată încrederea această carte tuturor părinților, indiferent dacă copilul are 2 sau 30 de ani. Veți descoperi o modalitate bazată pe neuroștiință de a vă conecta cu copiii, fără pedepse și fără țipete, ci printr-un răspuns calm și ancorat, care îi va ghida pe termen lung. – MeganPrim ajutor emoțional pentru copilul tăuCalmează anxietatea copilului tău și ajută-l să-și dezvolte reziliența emoțională pentru viitor.Numărul copiilor care suferă de anxietate este în creștere, iar majoritatea părinților recunosc că se simt nepregătiți și nu știu ce să spună atunci când trebuie să susțină bunăstarea emoțională a copilului lor.Folosind o îmbinare unică de psihologie practică, pedagogie Montessori și tehnici moderne (NLP, Tapping, Havening), psihoterapeutul Alicia Eaton explică faptul că, așa cum copiii se aleg cu vânătăi și zgârieturi la exteriorul corpului, este firesc ca același lucru să se întâmple și în interior, sub formă de anxietate și griji. Învățând cum să le abordezi rapid, împiedici transformarea lor în probleme mult mai mari pe viitor.Fie că micuțul tău are o fobie de câini, păianjeni, dentiști sau injecții, ori refuză să meargă la școală, are trac pe scenă sau probleme cu somnul, această carte îți va oferi soluțiile simple pe care fiecare părinte trebuie să le cunoască.Liniștea copilului tău este liniștea întregii familii. Recenzii:⭐⭐⭐⭐⭐ O carte care mi-a arătat că anxietatea copilului nu este o piedică, ci o chemare la înțelegere. Cu exercițiile propuse de Alicia Eaton am reușit, pas cu pas, să transform momentele de panică în clipe de apropiere și în