Programul meu antidepresie
4.4(5 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786064016799
Cel mai bun preț
68,71 lei
34,35 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
5 oferte din alte librării
Edituratrei
(vezi toate cărțile) 68,71 lei34,36 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 68,71 lei61,80 lei
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 65,00 lei
Despre carte
Simți zilele în care te simți copleșit, fără chef și cu gânduri care te învățesc într-un cerc vicios? Programul meu antidepresie te invită să faci primii pași spre recuperare și să redescoperi bucuria de a trăi.
În acest ghid practic, Christophe André și Domnișoara Caroline îți oferă sfaturi eficiente, exerciții terapeutice și activități simple, structurate pe parcursul a 28 de zile, pentru ca zi după zi să te simți mai bine.
- Sfaturi bazate pe știință prezentate într-un stil accesibil și plin de umor
- Inspirație și energie din experiența personală a Carolinei, supraviețuitoare a episoadelor depresive
- Rezultate concrete pentru a-ți recâștiga echilibrul și optimismul
Fiecare zi este o oportunitate pentru a face pași mici, dar siguri, spre o viață mai luminoasă.
Cărți de la autorul Domnisoara Caroline
Pachet Ieșirea din Depresie. Legături pierdute - Programul meu antidepresie
Johann Hari +2
70,83 lei
1 ofertă
